Rohkeus toimia vaikka epäonnistumisen pelko nakertaa
MITÄ JOS EPÄONNISTUN SURKEASTI?
Tätä mietin keväällä 2018 kun tein paluuta kisarinkiin 2 kesän jäätyä välistä selkävamman takia.
Aluksi mietin, että menisin johonkin pieneen kisaan, pois katseilta.
Sitten tajusin, että ainut syy tehdä niin, olisi pelko epäonnistumisesta ja erityisesti siitä MITÄ MUUT SANOISI jos epäonnistun. Epäonnistumisen pelko oli todellinen.
Silloin PELKO ohjaisi päätöksiäni, enkä halua elää sellaista elämää.
Kysyin silloin Paavo Nurmi Gamesin järjestäjiltä ottaisivatko he minut mukaan kisaan, vaikka minulla ei ole mitään näyttöä kunnostani, sillä ohjelmoitua treeniä oli sille kaudelle alla vasta 11 viikkoa, ja ainut mittaus heitoille oli 51 m maaliskuulta.
Pääsin mukaan ja ainoana tavoitteena oli saada jokin tulos ja päästä ringistä ehjänä myös ulos. Niin tapahtui ja heitin lopulta vajaan metrin päähän EM-rajasta, joka oli sinä vuonna 56m.
En olisi henkisesti edes kestänyt siinä kohtaa asettaa kovia tavoitteita, vaan mun piti saada tehdä paluu kentille ilon kautta.
Tietysti unelmana varmaan jokaisella loukkaantumisten kanssa kamppaileville on, että lopputuloksena olisi elokuvamainen paluu kentille, jossa vaikeuksista voittoon tarina saisi upean kruunun! 🎬👑 Näin ollaan nähty joidenkin tarinoiden menevän ja näistä uutisoidaan.
Kuitenkaan tämä ei useimmiten ole realistista, vaan kunto on rakennettava pala kerrallaan ja vaatii isosti henkistä vahvuutta tulla ”puolikuntoisena” kentälle.
Muista, että kukaan muu ei tiedä koko tarinaa, sitä miten paljon työtä olet tehnyt fyysisesti ja henkisesti, että olet siinä missä olet!! Siitä matkasta pitää olla ihan hemmetin ylpeä🏆
‼️ Ja päätös kilpailla tai olla kilpailematta on aina sun asia, ja molemmat valinnat voi olla just hyviä. Me ei olla ”velkaa” yhtään tulosta tai kisaa kellekään.
Merkityksellistä on se mikä ohjaa omaa päätöksentekoa, pelko vai rakkaus❤️
Terkuin,
Sanna
P.S. Tsemppiä päivään, ja kun kaipaat lisää rohkaisua omalle polullesi ja konkreettisia harjoituksia henkiseen valmentautumiseen, niin tutustu Henkisesti Vahva Akatemiaan tai tilaa ensin maksuttomat Henkisesti Vahva -kirjeet!
P.P.S Kuva samalta kesältä Ruotsiottelusta, joka päättyi voittoon 🇫🇮